Receita de café da manhã Low Carb fácil e delicioso
Para quem está seguindo uma dieta baixa em carboidratos, opções de café da manhã nem sempre são fáceis de encontrar. Apresentamos uma receita de café da manhã low carb fácil e delicioso, ideal para começar o dia de forma saudável e saborosa.
Ingredientes Necessários
Os ingredientes para esta receita são simples e provavelmente já estão em sua despensa:
- 2 ovos
- 1 abacate maduro
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 2 torradas integrais
Modo de Preparo
Siga os passos abaixo para preparar esta receita de café da manhã low carb:
- Aqueça a colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio.
- Quebre os ovos em uma tigela e bata-os levemente com um garfo.
- Despeje os ovos batidos na frigideira e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até estarem firmes.
- Enquanto os ovos cozinham, corte o abacate ao meio, remova o caroço e, com o auxílio de uma colher, retire a polpa.
- Amasse o abacate até obter um purê grosso. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Agora é só servir e comer 🙂
Esta receita de café da manhã low carb é uma ótima opção para quem procura manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Adicione outros ingredientes low carb de sua preferência, como tomates cereja ou sementes de chia, para incrementar ainda mais a sua refeição.
Esperamos que você tenha gostado desta receita simples e deliciosa. Bom apetite!
